Routine soins du corps, rapide et facile

Si vous êtes à la recherche d’une routine soins du corps rapide et facile, vous êtes au bon endroit. 
Cette routine est faite pour vous. Cette routine pour femme pressée (ou homme pressé, pas de jaloux) est simple. Elle est valable été comme hiver, seule les fréquences changent.  
J’aime ma routine pour le corps rapide et efficace, parce qu’honnêtement le temps à consacrer aux soins en tout genre n’est pas illimité.

Ma routine se déroule en 3 étapes :

1. Hydratation (plusieurs fois par semaine)
2. Gommage du corps (une à deux fois par semaine)
3. Gommage des jambes (weekly)

Je sais déjà que vous allez me dire que le gommage est indiqué 2 fois. Mais, non, il n’y a pas d’erreur. Ne soyez pas impatients, l’explication va suivre…

1. Hydratation

L’hydratation est la clé d’une belle peau, jeune et en bonne santé.

C’est une étape que je fais plusieurs fois par semaine après m’être douchée. L’eau est assez dure là ou j’habite et parfois ma peau tiraille.
Donc, je prends bien soin de m’hydrater, notamment au niveau des jambes et des bras.

Ma crème favorite pour l’hydratation du corps est la Cold Cream d’Avène.

Cette crème est vraiment géniale et je ne peux plus m’en passer depuis que je l’ai découverte. A savoir qu’elle est légère, n’est pas grasse ou collante et l’odeur subtile et délicate est vraiment très agréable
J’utilise un peu moins d’une pompe pour l’hydratation d’une jambe et un pompe pour hydrater un bras entier.
Le produit pénètre vite dans la peau et il n’y a pas besoin d’attendre des heures avant de pouvoir s’habiller. C’est une petite révolution pour ma part…
La peau est bien hydratée au moins pour toute la journée (et même plus).

2. Gommage du corps

Exfolier son corps est une étape important dans toute routine soins du corps. Cela permet de retirer toute les peaux mortes.

Cette étape peut-être faite une ou deux fois par semaine (en fonction du type de peaux)

Cela permet à la peau :

1. 1. 1. • d’être plus belle et en meilleure santé
         • d’être plus douce
         • de mieux absorber les soins 
         • de lutter contre poils incarnés

 

Je fais régulièrement des gommages avec un gant exfoliant de chez The BodyShop, acheté 3€ les 2 gants (c’est plutôt une bonne affaire…)

Ce gant est vraiment super, il n’est pas trop « exfoliant » et ne griffe pas la peau. Effectivement, j’ai eu ce genre de surprise avec d’autres gants (d’autres marques) qui n’exfoliaient même pas, mais griffait la peau. Autant dire que le résultat était catastrophique, on aurait dit que j’avais subi l’attaque d’un chat « griffeur » complètement dingue. Bref le désastre…
Celui-ci exfolie en douceur. Vous pouvez l’utiliser simplement mouillé, ou avec du savon (effet moussant assuré, c’est de la folie) et simplement effectuer des mouvements circulaires pour gommer les peaux mortes.

Ne jamais oublier qu’après un gommage, il faut réhydrater sa peau. En effet, l’exfoliation retire le film hydrolipidique qui protège la peau et le fait d’hydrater permet à la peau d’être à nouveau protégée. 

3. Gommage des jambes

Personnellement, la peau de mes jambes est plutôt épaisse et a besoin d’un gommage un peu plus vigoureux pour être présentable. 

En fait, la fréquence de ces gommages varie selon la saison, pour être honnête, je fais plus de gommage durant l’été.

Cette étape permet notamment d’affiner la peau et donc d’aider à réduire la quantité de poils incarnés. Comme ma peau reste assez épaisse, ce gommage supplémentaire ne les supprime pas complètement, mais réduit leur quantité.

Pour ma part, je n’ai pas de produit favori pour cette étape.
Néanmoins, j’aime juste utiliser des produits qui contiennent des grains naturels (type noyau d’abricot, noix de coco…) afin d’éviter les grains en plastique (généralement bleus) qui sont très polluants.

Actuellement j’utilise le gel douche exfoliant orange et coco de chez Kruidvat (un magasin Belge) et j’en suis ravie.

L’odeur est vraiment divine, à la fois sucrée et fruitée (sans être écœurante). Qui plus est, les grains sont vraiment très fins, c’est pourquoi je me permets d’utiliser ce produit en combinaison avec le gant exfoliant de chez The BodyShop.
Effectivement, c’est le combo parfait pour un gommage un peu plus vigoureux tout en restant doux.

N’hésitez pas à partager dans les commentaires votre routine soin du corps. Avez-vous des étapes supplémentaires ?
Quelle est votre routine soins du corps ?
Quels sont vos produits favoris ?